主料:
红豆,
40g,
薏仁,
20g白茯苓,10g红枣,
5颗生燕麦片,15g
辅料:
水,
1200ml红豆薏仁豆浆的做法步骤
1.准备食材。
2.所有食材清洗干净,红豆和薏仁浸泡两小时以上。
3.红枣去核。
4.将红豆、薏仁倒入破壁机的料理杯中。
5.加入生燕麦片和白茯苓。
6.加入红枣。
7.加入清水,水量不要超过热饮最高水位线。
8.盖好上盖。
9.破壁机接通电源。
10.选择五谷豆浆程序,选好后按下启动键开始。
11.程序结束之后机器发出滴滴的提示音,祛湿排毒豆浆就做好啦。
小窍门&温馨提示
1.各材料的比例可以随自己喜好任意调整。
2.红豆和薏仁浸泡之后做豆浆口感更好。
3.口味偏甜的话可以在喝前加入红糖。
TAGS:
饮品 其他菜系 红豆
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